{THE AND} Post-Breakup Toolkit: Digital Download

Nach einer Trennung den Weg zurück zu sich selbst zu finden, braucht Zeit – und manchmal ein wenig Begleitung. Das {THE AND} Post-Breakup Toolkit ist für diese Zeit gemacht.

Es ist kein Programm, das dir sagt, wie du dich zu fühlen hast. Eher eine Sammlung von Fragen, Übungen und kleinen Anstößen, die dir helfen, zu verstehen, was war, was bleibt und wer du jetzt eigentlich bist. Manche Tage wirst du nur eine Karte ziehen, andere wirst du tiefer eintauchen. Beides ist richtig.

Das Toolkit funktioniert für dich selbst – oder für jemanden in deinem Leben, der gerade durch eine schwere Zeit geht und dem du etwas in die Hand geben möchtest, das wirklich hilft.

Heilung verläuft selten geradlinig. Aber sie verläuft – und dieses Toolkit geht das Stück mit.

DAS TOOLKIT ENTHÄLT:

• Interaktive Werkzeuge und Übungen
• Kuratierte Fragen von {THE AND}
• Ausgewählte Momente aus unseren viralen Videos
• Wegweiser zur Inspiration
• Übungen für die Zeit allein mit dir selbst
• Kleine Erinnerungen daran, wie wichtig es ist, sich selbst zu sehen und gut zu behandeln